思慕雪

思慕雪是一種健康飲食 [1]  概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固體的飲料。

【思慕雪培訓內容】

1、準備好所有的食材，大家可以見材料表。

2、現將桔子和獼猴桃準備好，獼猴桃削皮，切小塊，但要提前預留出中間的一片芯來做裝飾！

3、把中間的芯預留出來，貼杯子上做裝飾！

4、然后將獼猴桃和桔子裝入有自封口功能的袋子中！放入冰箱冷凍室，放2個小時左右就可以了！冬天就常溫水果就可以無需冷凍！大家根據個人喜好吧！

5、先將酸奶倒入一個開口容器中，然后我們將維生素菊粉倒入酸奶中。我并沒有用到糖，因為糖的過多攝入危害非常大，也會導致肥胖，維生素菊粉有些甜味，可以代替糖，主要的是維生素菊粉有清腸通便排毒的功能，通便效果很明顯，所以說這個步驟是非常關鍵的，是整個思慕雪的靈魂。

6、將維生素菊粉在酸奶中攪拌均勻。

7、攪拌到看不到粉末和結塊為止！

8、然后將冰箱冷凍室中的水果拿出來，放入攪拌器中！加入冰塊和燕麥片。（根據季節和個人喜好，可以不放冰塊）

9、然后將混有維生素菊粉的酸奶倒入攪拌器中！打到光滑有稠感即可，如果您喜歡稠的可以增加燕麥片的數量或者冰塊的數量，如果太稠可以加純凈水！

10、然后倒入到玻璃杯中，上面用燕麥片、石榴粒、香蕉片做裝飾！這樣一杯歐美模特都每日必吃的食物就完成了，天然、健康、簡單。想保持好身材的朋友們可以每天來一杯，有益！

【孫大媽小吃培訓的服務】

1、小吃自己在家做不好，可以來學校免費重學；

2、提供小吃原料配方，學員可獨立開店；

3、26年歷史，八家連鎖學校，師資雄厚；

4、老師手把手教學，，學會為止；

5、隨到隨學，免費住宿；

6、400多種風味小吃，原料講究，絕密配方，口味獨特。

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