炸雞排屬于閩菜,主要食材是雞大腿或雞脯肉,工藝是炸,味咸辣。雞肉中蛋白質含量高,但是油炸食品食用量宜控制。食材準備雞脯肉、鹽,料酒,花椒-制作步驟1、雞脯肉切片,拍松2、加入鹽,料酒,花椒面等調料,腌七到八個小時3、肉片依次裹上淀粉,蛋液,面包屑4、油溫不用太高,炸肉排,炸兩次5、如果沒有竹簽,可以將肉排改改刀,切成條,便于吃。
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